第 45章 魔鬼军训开始(9)[1/2页]
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林海正在体验着自己扎马步的奇妙感受,突然发觉前面有人开始陆续的倒坐在了地上。
队伍里的人,除了林海还保持着原来的姿势,其它人都已经开始摇摇欲坠,腿直打哆嗦,有的人实在忍受不了,就干脆倒在了地上。
“亏你们还是体育生,就这个水平吗!还不到一个小时,就这样稀稀拉拉了,先休息十分钟,之后再接着扎,要是还出现这样的情况,你们今天中午就别吃饭了。”唐斌气凶凶地说道。
听到能够休息,大家直接原地躺倒,用手给自己的双腿按摩。而林海趁着这个间隙,偷偷地离开了众人的视线。
女生队伍这边,站立了一个小时的军姿后,终于让吴玉婷感到勉强及格,同样宣布休息十分钟。
女生没有像男生一样直接在原地躺倒,纷纷走向自己的小背包,拿出里边的防晒霜。
经过一个小时太阳的暴晒,曾雨欣的额头露出了豆大的汗珠,几缕青丝在汗珠的浸润下紧贴在脸上,让她更显得妩媚动人。
曾雨欣、王秀云和龙丽三人也拿出了防晒霜,因为昨天没有在超市买到正规的防晒霜,因此她们只能使用刘轩自制的拿来充一下数,毕竟聊胜于无,经过昨晚的实验,至少可以证明它不会有毒。
挤出一点刘轩所谓祖传秘方的防晒霜,均匀的涂抹在脸上,曾雨欣被太阳晒得火辣火辣的脸蛋,瞬间感觉清凉了好多,清凉的感觉遍及全身,整个人好像在凉泉里边游泳一般,凉快无比。王秀云和龙丽用了刘轩的防晒霜后,同样也是这种感觉。
十分钟过后,吴玉婷开始吹起了哨子。女生们像是惊弓之鸟一般,马上放下手上的防晒霜、零食、可乐,迅速地行动起来。不一会儿,女生队伍站好,每个人都站立得笔直挺立。
吴玉婷微笑着点点头:“嗯,不错!还是有一点进步,下一步,开始教你们踢正步!”
女生们纷纷出了一口气,心想终于可以摆脱这个无聊的站立军姿了。
哪曾想,这一下竟然是换成一条腿来站立军姿!
按照踢正步的动作规范,手脚必须要有力的向前摆动,这样踢出的正步才会显得有气势,不会松垮。而其中的重中之重,就是双腿交替悬空的这一个间档,虽然只是一瞬,但是关乎到整套动作的功败垂成。吴玉婷深知里边的重要性,因此才会要求她们单腿保持站立的军姿,以此来练就她们的平衡稳定性。
但女生们平时双腿站立都已经很费劲了,单腿站立那情况当然是糟糕的。龙丽单腿站立还不到一分钟,整个人就感觉是个旋转的不倒翁一样,在不停的打着转,最后实在没坚持住,一屁股蹲在了地上。其它人的情况也差不多,整个队伍开始变得东倒西歪,摇摇晃晃。
吴玉婷又开始变回最初的脸色,讥讽地说道:“哼!你们就这点能耐嘛!今天就给我在这里学习怎么站立,什么时候站稳了,再去吃饭!”
体育学院男生队伍,经过一段时间的休息后,唐斌又吹起了口哨:“休息结束,全体扎马步!这一次有一个人没扎稳,就全体给我做俯卧撑!”
躺在地上的男生,腿已经酸的厉害,很不情愿的站起来扎马步。
李文浩终于跑完了最后的一圈,满头大汗、气喘吁吁地跑了过来。
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