第140章 八部金刚功[2/2页]

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    通过前面几部功法，三焦、五脏、手足、头身都已得到锻炼，功能增强了，但还有一些“五劳”“七伤”潜疾并未消除，须用“向后瞧”的方法，以神光把它一一扫除。
    人之精华，上注于目。眼之所至，心亦至焉；心之所至，气亦至焉。眼光所到之处，心意也就跟着到了；心意所到之处，气也就跟着到了。
    第七部
    凤凰展翅周身力
    本部功法为八部金刚功最重要的一部，是前面六部功法的总发动。
    通过前六部功法把全身的筋骨打开，调动全身的气血、五脏、百脉。
    练习本部功法，前几遍慢些，后来越打越快，代表战况越来越激烈，凝神贯注，坚持五到九遍，扫除身上一切的五劳七伤，如同“凤凰浴火重生”，人的身体也会有个新的开始。
    第八部
    两足顿顿饮嗜消，
    全身自然站立，两脚靠紧，两臂下垂紧靠身体，将两脚后跟绷直提起，将身体抬起，然后放下，做有节奏的上下起落运动，使全身上下的经络、骨骼、关节进行张弛调整，做到松筋疏骨，对消除饮食积滞及不良嗜好，会起到积极的作用。
    人身之督脉、任脉、冲脉、带脉最为重要，两脚并拢后，脚跟上提时督脉升任脉降，下落时任脉升督脉降。任督二脉是一个管道，就像一根“II”形水管，一个上，另一个就下，是相通的。升降之中，能去除五脏的嗜好，打通任督二脉。
    这一部，一定要咬紧牙关，不然五脏俱颤，容易气血乱窜，走火入魔。
    收功。
    叶星移直接一边讲解一边打了一遍八部金刚功。
    “学会了么？”
    众人面面相觑，总教官这就打了一遍，谁能记得住啊？
    学废了......
    突然一个战士鼓起勇气质疑道。
    “总教官，我们想学的是上阵杀敌的本事，您这怎么看怎么像是老头打太极，在那修身养性呢！”
    面对红旗军战士的质疑，
    叶星移笑道，
    “你们打仗，拼的是什么？”
    “拼的是实力！”红旗军战士齐声道。
    “对！只要你们练好这八部金刚功，我保证你们每个人都能成为天境强者，你们还有什么可质疑的么？”
    众人面面相觑，他们真的有些不相信。
    平日里他们的训练是每天跑个十公里，对打，练拳，极端条件下生存，
    就算是这样，他们的实力进步的也是极慢的。
    这一套功法看起来平平无奇，怎么可能让他们快速提升实力？
    只有庞虹的眼中闪烁起奇异的光芒，
    他相信，叶星移绝不会说谎。
    “那么，我刚才打的八部金刚功，你们是学会了？”
    叶星移问道。
    众战士再次面面相觑。
    没有人回答，他们虽然都能记住个一招半式，但是想看一遍就完整的打出来，真不是谁都能办到的！
    “我学会了。”
    见众人没有反应，庞虹站出来道。喜欢徒儿你无敌了，快下山祸害你师姐请大家收藏：

第140章 八部金刚功[2/2页]

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