第八百六十三章 被训[2/2页]

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    满脸的不高兴：“唉，你怎么连举个哑铃都不会呢？这动作一点都不标准知道吗？看看我是怎么做的。”
    nbsp李亚宁看这个人脾气之后有些不好，心里也有一点委屈。
    nbsp“这还是什么一对一的教练呢？怎么脾气这么暴躁呀？本来我就没做过这种东西，找他不就是为了给我指导吗？怎么还一点都没有耐心了呢？”
    nbsp李亚宁想起刚才办过的卡，心里忽然有些后悔了，不过看这个教练也没有什么更加过分的举动，李亚宁也就没有太放在心上。
    nbsp那教练已经做好了示范动作，把哑铃放在地上，随后就转头叫李亚宁过去。
    nbsp“刚才看到我做的动作了吗？现在你自己开始吧，先举几个我看看。”
    nbsp欢迎走过去，拿起最轻的一个哑铃，举到头顶就觉得胳膊有些酸痛，刚刚举了四五下，就觉得体力有些不止了。
    nbsp“对亚玲看起来没有多大，但是举起来还挺费力气的，不过我可不能就这么轻易认输了，刚才他们都很看不起我，我现在非得要拼搏一下，让他们不敢小瞧。”
    nbsp大娘在心里暗暗给自己打气，但是最终还是由于体力不支，那哑铃还没举上去，就一下子落在地上，发出了巨大的响声。
    nbsp站在一旁的黄教练一看，李亚宁就这点力气，脸上更是一阵不屑，几乎已经有些无语了。
    nbsp其他的那些健身的人听到这声响动也都纷纷转过头来，用一种很好奇的眼神打量着李亚宁。
    nbsp李亚宁看着这些人奇怪的目光，脸上也是忽然一红，觉得这次丢人算是丢大法了。
    nbsp正准备站到一边去歇息一下，那黄教练已经走到了他的跟前。
    nbsp“我说你到底是不是来健身的，这才刚举了几下就放弃了，你要是来做做样子的话，那就不必来了，我看没必要费这个钱，也不需要耽误时间。”
    nbsp李亚宁也忽然皱着眉头瞪了这个教练一眼，觉得这人实在是又粗鲁又暴躁。
    nbsp如果想了一想他那困难的任务，李亚宁还是咬着牙坚持住了。
    nbsp“黄教练，我刚才已经练了一个多小时，所以现在体力有些不太好了，刚才我也不是故意的，只要我休息一会儿，一会儿肯定能做得更好的。”
    nbsp那教练听他这么一说就偷懒，站在一边也不想给他指导，休息了一阵子就让他自己去做。
    nbsp虽然这教练表面上是在给李亚宁加油，但其实就是为了想多歇一会儿而已。
    nbsp李亚宁不知道这个教练的心思，还以为他忽然对自己改变了印象，心里自然也是挺开心。
    nbsp如果在一旁健身的一个健身人有些看不下去了，直接放下手里的哑铃，遭到李亚宁跟前，耐心的给他指导了几句。
    nbsp“朋友，你这个姿势有点不对，照这样练下去的话，有可能会损伤自己的关节，而且达不到最好的锻炼效果，你看看我是怎么做的，我的动作还算是很标准的。”
    喜欢。

第八百六十三章 被训[2/2页]

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